22 ноября 2019, 09:22:40

Новости:

♫Добро пожаловать на форум Ссылка доступна только зарегистрированным пользователям., у нас самая мощная гитарная тусовка рунета!


Сила постоянной практики

Автор -=♕ALHIMIK♕=-, 25 сентября 2012, 00:59:42

« предыдущая - следующая »

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

-=♕ALHIMIK♕=-

25 сентября 2012, 00:59:42 Последнее редактирование: 25 сентября 2012, 01:09:24 от -=PliNtuS=-
Сила постоянной практики

Большинство из нас слышало о великой силе постоянных упражнений и тренировок. Вы знаете что это значит. Практиковать что-либо КАЖДЫЙ день, до тех пор, пока не добьёшься идеального результата. Но делаете ли вы это? Я знаю что в прошлом я не делал так...

Когда я в первые притронулся к гитаре, я был просто маньяком! У меня не было определённой программы занятий. Я просто проводил с гитарой часы напролёт и надеялся, что это улучшит мои навыки. И они улучшились! Но была одна проблема. Каждый день я практиковал что-то новое. Программа занятий менялась каждый день. Это повлекло за собой две серьёзные проблемы.

1. Убитые руки. Я довольно часто приступаю к упражнениям как берсерк, и к примеру, после пары часов упражнений на переменный штрих, моя правая рука просто отваливается. Это влечёт за собой то, что на следующий день я уже не могу улучшать свой переменный штрих. И что же я делаю? Я начинаю как сумасшедший практиковать легато. И увлекаюсь настолько, что на следующий день пальцы левой руки настолько убиты, что я уже не в силах продолжать занятия. Таким образом, это превращается в закономерность.

2. Замедленный прогресс.
Поймите меня правильно. Я продвигался гораздо быстрее чем кто либо из моих друзей. Но я определённо понимал, что это не предел моих возможностей. Если я буду выполнять меньше упражнений, но делать это КАЖДЫЙ день, я думаю, мой прогресс будет гораздо более значительным. Полагаю, мораль этой истории в том, чтобы умерить свой пыл и подойти к процессу с умом. Давайте посмотрим на то, как стать более постоянным в своих занятиях с гитарой.

***Шаг 1***
Решите твёрдо, какой из навыков вы больше всего хотите улучшить. Это должно быть что-то небольшое - музыкальная фраза, гамма или несколько тактов песни.

***Шаг 2***
Теперь установите скоростную планку для выбранного отрывка. Ваша цель будет сыграть его с заданной скоростью. Это должно быть испытанием для вас. Чем-то, что выведет вас на новый уровень. Конечно же, вам надо ориентироваться и на текущий уровень игры. Если вы новичок, и ставите себе цель играть 16-ми нотами при темпе 240, то вы сознательно загоняете себя в угол!

***Шаг 3***
Решите сколько времени вы будете проводить над отработкой темы, которую вы выбрали. Я бы рекомендовал 10-15 минут в день. Каждый день по чуть-чуть дадут вам лучшие результаты, чем несколько часов нерегулярных занятий.

***Шаг 4***
Возьмите на себя обязательство практиковать то, что выбрали, ежедневно. Суть в том, чтобы практиковать это КАЖДЫЙ день., до тех пор, пока цель не будет достигнута. Никаких исключений, оправданий, отговорок и недовольных стонов.

***Шаг 5***
Приступайте к работе! Этот шаг нуждается в дисциплине. Могут понадобиться недели или месяцы для того, чтобы достичь поставленной цели. Просто держите в голове: любой может поставить себе цель, но к сожалению (или к счастью), очень мало людей доводит её до конца. Именно поэтому существует так много владельцев гитар, и гораздо меньше гитаристов.

Я предлагаю вам воспользоваться моим советом. Это очень мне помогло и я уверен что поможет и вам!